Envie de proposer à votre clientèle un séjour méditatif ?

 

KAMALA vous propose son expertise en méditation de pleine conscience.

​

La pleine conscience ou Mindfulness est une pratique qui vise à réduire le stress par la méditation de pleine conscience. C'est une forme spécifique de la méditation qui tient son origine des pratiques bouddhistes tibétaines et qui a été laïcisée et adaptée à notre mode de vie contemporain par Jon Kabat- Zinn, professeur de médecine à l’université de Massachussetts, au début des années 80.

​

Cette forme de méditation est à ce jour la seule qui est validée par les neurosciences. En effet, de nombreuses études ont démontré les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur le cerveau, sur la régulation des émotions et sur la réduction du stress.

 

Ateliers ou séjours, KAMALA organise pour votre hôtel un programme spécifique afin de proposer à vos hôtes une expérience de méditation et ainsi répondre à leurs nouveaux besoins :

le bien-être mental & le développement personnel.